2025-10-11｜朝6時

きょうの空気

言葉に風が入り、伝える・整理する力が高まる朝です。月は双子座、月相は欠けていく月（Waning Gibbous）。情報を集めてから、いらない気遣いや過剰な予定をやさしく手放すと、心がうんと軽くなります。魚座の感受性は豊かに働く一方で、同調しすぎると疲れやすい日。短い言葉で丁寧に区切ることが、あなたのやさしさを守ってくれます。
良いこと： 短文・要点メモが冴え、会話がすっと通る。整理・剪定に追い風。
気をつけること： 情報を抱え込みすぎない。断り文句を後回しにしない（最初に一言で）。 (月のカレンダー)

心の火加減

今日は中火。派手さより静かな温度が似合います。太陽は天秤座で礼節と調和に光、金星は乙女座で実務・気配りが通りやすい配置。最初に「ありがとう」を一言添えるだけで、場の空気はやわらぎ、あなたの誇りが自然に伝わります。
良いこと： 丁寧な所作・簡潔な礼が強い味方。段取りとやさしさが両立。
気をつけること： 完璧主義で冷たく見せない。沈黙が長すぎると無関心に誤解されがち——短く可視化を。

直感の扉

核心へ届く勘が強い日。着手前の5分メモで「今日の主題を一語」に決めると、直感に現実味が乗ります。水星・火星が蠍座で、言葉は深く、行動は一点集中が吉。掘り下げは鋭くなるぶん、表現はやわらかい比喩で包むと伝わりが増します。
良いこと： 本質質問が当たりやすい。短時間の刺し込み相談が効く。
気をつけること： 断定口調で圧を出さない。秘密の扱いはいつもより慎重に。

やさしいINFJ

「分かってあげたい」が強いあなたほど、自分の気持ちのラベルを後回しにしがち。朝いちで「安心／準備中／静かなやる気」など一語ラベルを胸に貼って出発を。選択肢が減り、心のノイズが静まります。夕方は保留の紙一枚を処理（捨てる／一手だけ進める）。
良いこと： 小さな自己把握で、共感疲れが減る。思考と感情の歩幅がそろう。
気をつけること： 気配りのしすぎでエネルギー散逸。お願い・断りは短く先に。

調律

申年： 最初の一手を小さく軽やかに。出だしのスピードが運を連れてくる。
AB型： モード切替は二段階まで。やる／やらないを先に決めると集中が保てる。
一人っ子： 抱え込む前に一言共有。「ここまでやるね」の可視化で周囲が安心。
良いこと： 少量多頻度で進むと疲れにくい。共有の一言で助け舟が来やすい。
気をつけること： 完璧化・単独完遂にこだわりすぎない。助けを受け取る練習を。

二黒土星の今日

二黒土星は「大地」。育てる／支える／堅実が本領です。今日は小さな改良を重ねるほど底力が出ます。人にやさしく、自分にもやさしく。頼まれごとは期限と範囲を最初に明確化すれば、献身が重荷に変わりません。
良いこと： コツコツ整える日課・家事・土台づくりに追い風。周囲の安心感を高められる。
気をつけること： 受け身で抱え込みすぎない。遠慮がちで損をしやすいので条件出しと休む勇気を。

きょうの行動ポイント

朝（〜10時）：5分メモで主題を一語化／連絡は一言＋要点。
昼（10〜16時）：予定は2つまで（欠けていく月＝削ぐが吉）。相手の良かった点を一つ言葉に。
夕（16〜20時）：保留の紙を1枚だけ処理。買い物は長く使う一品を選ぶ。
夜（20時〜）：画面を早めに閉じ、静かな呼吸3分。一日の良かった瞬間を一句ぶんで記す。
良いこと： 小さく始め、小さく整えるほど波に乗る。
気をつけること： 長文の即返信・完璧主義・抱え込み。——短く、やさしく、区切る。

参考：天体配置

• 月：双子座／欠けていく月
• 太陽：天秤座。金星：乙女座（10/13に天秤座入り前）
• 水星：蠍座。火星：蠍座

やさしさは、静かな強さ。今日はそれがいちばんの味方です。

10/11のおすすめ漫画

『波よ聞いてくれ』／沙村広明
おすすめ理由： 月双子座の「言葉・放送・編集」にドンピシャ。即興トークで空気を切り開くラジオ無線的テンポは、10/11の「短く伝える」「一言の礼」の練習に最適。情報の波を乗りこなす視点が、魚座×運命数11の直観にも心地よい刺激。
URL（公式）: 講談社アフタヌーン公式 作品ページ。 アフタヌーン公式サイト

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